大家玩游戏会出现「3D 晕」的状况吗？有些人当玩到第一人称、FPS 或是赛车游戏，过了一段时间就会开始出现头晕、恶心，甚至会有想吐的状况。
至于 3D 晕是如何形成，又该如何克服呢？任天堂游戏制作人樱井政博近日在他的个人 YouTube 影片，分享了他对于 3D 晕的看法，以及该用什么样的方式来应对来避免 3D 晕的发生。
基本上，会产生 3D 晕的原因是视觉画面太真实，让神经中枢误以为人体正在运动，不过身体内耳器官却没侦测到任何动作，这样矛盾的感受导致神经中枢发出眩晕指令。
樱井政博认为，如果要防止 3D 晕现象，首先玩家在玩游戏时，若是游戏支援第三人称视角，建议可以用第三人称视角游玩。再来也可以尝试调整 FOV 视角，扩大游戏的视野，再不然就是坐得离萤幕远一点，放大固定背景。只不过，这些调整都会让玩家的沉浸感、代入感有一定程度的降低。
此外，樱井政博也建议游戏开发者，可以在游戏内加入针对 3D 晕玩家友善的辅助选项，像是能够关闭晃动效果，减少视角切换等功能，让玩家能够根据自身的需求进行调整。
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